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爱情挽回  LOVE IS SAVED
• 适当断联
这样做的原因，是因为，我们之前留在他们面前的负面印象已经形成，分开一段时间，用时间来淡化TA对你原有的印象。
• 改变自己
外在的穿着打扮要显得温和大方，体现出女人味，内在的要改变气质、态度，改正身上的大部分缺点，让工作和生活都充满正能量。
• 建立联系
分手后挽回就是一个二次吸引的过程，就是让TA重新爱上一个全新的你，抛弃以前的恋爱模式，用新的态度、新的方式重新爱对方，开始你们新的爱情模式，这样挽回的爱情才是长久、能经住考验的。
拯救婚姻  SAVE THE MARRIAGE
• 重拾相爱初心
结婚一段时日后，夫妻很容易忘掉自己为什么喜欢另一半。这种情况下，夫妻不妨重新梳理一下：相爱之初两人是如何卿卿我我的？对方哪一方面令自己心动？是什么让自己认定要和他共度余生？拿笔将这些都记下来，有助于夫妻记住积极因素、提振情绪、改变心态，做到不忘初心、更好相爱。
• 再次倾听彼此
倾听是夫妻间相互给予的礼物，能够促进关系深入发展。不加批评指责地倾听时，就能传递出理解和支持的态度，这是每个人都希望从婚姻得到的。可以多问问另一半内心深处、幽暗的秘密，或者你很在意、很上心的问题，然后耐心听他讲完，一来一往，你们的感情会更有深度。
• 注重细节
多留意婚姻生活中的一些小细节能够带来大不同。比如另一半说话时，把自己的身体转过去朝向对方；交谈时应保持直接的目光交流，不埋头看手机；常常报以微笑或问一句“今天过得怎样”等这些都能够在夫妻间创造出一种积极的氛围。
• 坦诚对待双方
两个人之间要坦诚对待，敢直面自己的错误，在婚姻当中有做的不好的地方，要勇于承认。
分离小三  SEPARATE THE SMALL THREE
• 遇到事情，保持冷静
很多人在婚姻中遇到第三者之后，大脑情绪不稳定，很容易失控，和对方大吵大闹，很难解决问题。
• 学会坚强，避免哭闹
在一般情况下，哭闹或撒娇会让你的爱人更加疼爱你、关心你。可是在对方有第三者时，你再哭闹，这时反而会起到相反的效果，使得对方很反感。
• 掌握证据，验证真相
其实在现实中，有很多都是怀疑对方在外有第三者了，并没有确凿的证据，我们只有掌握了证据，才能决定怎么做。
• 清楚想法，在做行动
在自己婚姻中出现第三者时，有很多人都会感觉很迷茫，觉得自己很伤心、很难过。我们只有清楚自己的想法，才能做出行动，达到自己的想要的目的。
• 思考婚姻，沟通对方
懂得冷静下思考自己的婚姻为什么会走到这种地步，清楚自己的真实想法，然后和对方说出自己的感受，让对方也说出对方的心里话，这样你就知道对方缺少的是什么，自己也知道从那方面入手了。
婚姻调节  MARRIAGE REGULATION
• 预备接触双方访谈，建立良好互相信任感。 • 评估夫妻关系受损程度，找出婚姻问题的根源。 • 用专业的访谈技术降低夫妻双方冲突及敌对的程度。 • 从根源上改变夫妻双方恶性循环，修复受损关系。 • 预备接触双方访谈，建立良好互相信任感。 • 评估夫妻关系受损程度，找出婚姻问题的根源。 • 用专业的访谈技术降低夫妻双方冲突及敌对的程度。